stringent

Stringent means “very strict” or “tight” about rules or standards.

stringent は「とてもきびしい」という意味の形容詞です。

以下は英単語 “stringent” に関するストーリー型学習コンテンツです。まずは大枠の意味を理解して最後の文章で確認しましょう。

「stringent」の主な意味（main meaning）

品詞	意味	発音記号	英語例文
形容詞	（規則・基準などが）厳しい、厳格な	/ˈstrɪndʒənt/	The school has stringent rules about cheating.

「stringent」の語源（etymology）

ラテン語 “stringere”（引き締める）が語源です。基本イメージは「ぴんと張る・締めつける」で、そこから「厳しいルールや制限」につながっています。

「stringent」の類義語（synonyms）

類義語	英語例文
strict	Our teacher is very strict about homework deadlines.
harsh	The new law is considered harsh by many people.
severe	The punishment for lying was too severe.
rigid	The company’s rigid dress code doesn’t allow jeans.
tough	She gave a tough interview to test the candidate’s skills.

「stringent」の反義語（antonyms）

反義語	英語例文
lenient	The judge was lenient with the young offender.
flexible	His schedule is quite flexible, so he can meet anytime.

「stringent」のコロケーション（collocations）

コロケーション	英語例文
stringent rules	The university has stringent rules about plagiarism.
stringent regulations	The factory must follow stringent regulations on waste disposal.
stringent standards	The product meets stringent safety standards.
stringent controls	The government imposed stringent controls on spending.
stringent policy	The airline adopted a stringent policy on baggage weight.

「stringent」の2項表現（binomials）

表現	英語例文
rules and regulations	All employees must follow the rules and regulations.
law and order	The police work hard to maintain law and order.

英語ストーリー（english story）

Title: “New Rules at Work”

Mika had just started her new job at a well-known marketing company. On the first day, she was surprised by how stringent the company’s rules were. There were stringent regulations about dress code, phone use, and even how to write emails.

Her manager explained, “We have stringent standards because our clients expect professionalism.”

Mika had come from a more flexible workplace, so it took time to adjust. At her previous job, the rules had been more lenient, and people were allowed to wear jeans and come in late. Now, she had to follow a stringent policy on time management, which included tracking every minute of her work.

At first, Mika found it tough, but over time she saw the benefits. The rigid system helped her become more organized. She started finishing projects faster and receiving good feedback.

One day, a new coworker joined and said, “I heard this place is really harsh on employees.”

Mika smiled and replied, “Maybe, but the stringent rules actually helped me grow. I used to hate following all these rules and regulations, but now I see why they matter.”

和訳

タイトル：「職場の新しいルール」

ミカは有名なマーケティング会社で新しい仕事を始めたばかりだった。初日、彼女は会社のルールの**厳しさ（stringent）に驚いた。服装規定や電話の使用、さらにはメールの書き方にまで厳しい規則（stringent regulations）**があった。

上司は言った。「私たちは**厳しい基準（stringent standards）**を持っています。なぜなら、クライアントはプロ意識を求めているからです。」

以前の職場はもっと**柔軟（flexible）で、ルールは寛大（lenient）だった。ジーンズを履いたり、遅れて来ることも許されていた。しかし今は、時間管理に関する厳格な方針（stringent policy）**を守らなければならず、仕事の時間を一分単位で記録する必要があった。

最初は**大変（tough）だったが、次第にそのメリットを感じるようになった。この厳格な（rigid）**システムのおかげで、彼女はより整理された働き方ができるようになった。プロジェクトの完了も早くなり、良い評価を得るようになった。

ある日、新しい同僚が入ってきて言った。「この職場って、社員にとても**厳しい（harsh）**って聞いたよ。」

ミカは笑ってこう答えた。「そうかもしれないけど、**厳しいルール（stringent rules）が私を成長させてくれたよ。昔はこんなルールや規則（rules and regulations）**に従うのは嫌いだったけど、今はその大切さがわかるの。」

「stringent」のQ＆A

類義語	日本語訳	ニュアンス・使い方	例文
stringent	厳格な・非常に厳しい	特に規則や基準が非常に厳しい場合に使用。形式的・制度的な厳しさ。	Stringent safety regulations were enforced.
strict	厳しい・厳格な	最も一般的。「ルールや人が厳しい」場合に広く使われる。子育てや学校などの文脈にも。	She is a strict teacher.
harsh	厳しい・過酷な	肉体的・精神的につらい、容赦ない厳しさを表す。トーンが強くネガティブ寄り。	The punishment was harsh.
rigid	融通の利かない・厳格な	柔軟性がない、堅苦しさや頑なさがある厳しさ。ルールや考え方に対して使う。	He has a rigid way of thinking.
severe	深刻な・厳しい	状況や症状の深刻さや重大さを強調。規則というよりは、結果や影響に使う。	He suffered from severe pain.

使い分けのポイント

• stringent → 法律や基準が「非常に厳しい」
• strict → 人やルールが「きちんと守られている」印象
• harsh → 「冷酷な・つらい」など感情的な強さ
• rigid → 柔軟性がないことを批判的に表現
• severe → 状況や罰の「重大さ・深刻さ」