snack

A snack is a small food you eat between meals.

snack は「ごはんの時間じゃないときに食べる、ちょっとした食べ物（またはそれを食べること）」。

以下は英単語 “snack” に関するストーリー型学習コンテンツです。まずは大枠の意味を理解して最後の文章で確認しましょう。

「snack」の主な意味（main meaning）

品詞	メインの意味	英語定義（簡潔）	英語例文（1文）	発音記号（IPA）
名詞 (n.)	軽い食べ物、間食	a small amount of food eaten between meals	I grabbed a quick snack before the meeting.	/snæk/
動詞 (v.)	間食する	to eat a small amount of food between meals	We often snack while working late.	/snæk/

「snack」の語源（etymology）

snack は昔の英語で「ひと口」や「軽く食べる」感じにつながる語から来たと言われます。
核となるイメージは「さっとつまむ、ちょっとだけ口に入れる」です。

「snack」の類義語（synonyms）

類義語	基本的な意味	指定単語とのニュアンスの違い	英語例文
bite	ひと口	snack より「量がさらに少ない」「一口だけ」に近い	Just take a bite and tell me what you think.
nibble	ちょこちょこかじる	snack より「少しずつつまむ動き」に焦点がある	She nibbled on crackers during the call.
treat	ごほうびのおやつ	snack より「特別感」「ごほうび」の気持ちが強い	I bought myself a treat after finishing the report.
refreshment	軽い飲食物	snack より「飲み物も含む」「会議やイベントで出る軽食」っぽい	Refreshments will be served at 3 p.m.
light meal	軽い食事	snack より「食事に近い量」「ちゃんと食べる」感じ	I had a light meal before the presentation.

「snack」の反義語（antonyms）

反義語	意味	英語例文
feast	ごちそう、大宴会	They prepared a feast for the whole team.
full meal	しっかりした食事	After a full meal, I couldn’t concentrate.

「snack」のコロケーション（collocations）

コロケーション	意味	英語例文
have a snack	間食をとる	I usually have a snack around 4 p.m.
grab a snack	さっと間食をつかむ	Let’s grab a snack before we start.
healthy snack	健康的なおやつ	Nuts are a healthy snack for busy days.
quick snack	手早いおやつ	I need a quick snack between meetings.
snack break	間食休憩	We took a short snack break after the long call.

「snack」の2項表現（binomials）

2項表現	意味	英語例文
food and drink	食べ物と飲み物	The company provided food and drink for everyone.
work and life	仕事と生活	It’s hard to balance work and life during busy seasons.
now and then	ときどき	I snack on chocolate now and then.

英語ストーリー（english story）

It was Monday afternoon, and our office felt unusually quiet. Most people were staring at their screens, trying to finish tasks before the weekly team meeting. I was working on a sales report when I heard a soft sound from the next desk.

Mika was opening her drawer very carefully, as if it contained something secret. She looked around once, then pulled out a small bag of almonds. She smiled and said, “Do you want a snack?”

I shook my head at first. “I’m trying not to eat too much,” I said. But my stomach answered for me with a loud growl. Mika laughed.

“Just take a bite,” she said. “They’re a healthy snack. And you look tired.”

I had been tired all day. The morning had been full of emails and urgent requests, and I hadn’t had time for lunch. I took one almond and tried it. It was simple, but it helped. I didn’t feel ready for a feast or a full meal, but a small snack was exactly what I needed.

At that moment, our manager, Mr. Sato, walked by. He stopped and raised an eyebrow. “Snacking again?” he asked, but his voice was not angry. It sounded almost amused.

Mika nodded. “Just a quick snack,” she said. “We’re working hard.”

Mr. Sato looked at the clock. “The meeting starts in ten minutes. If you need a snack break, take it now,” he said. “After the meeting, we have to discuss a new project, so keep your energy.”

As soon as he left, Mika leaned closer and whispered, “He says that, but he also snacks. I saw him nibble on cookies yesterday.”

I couldn’t help laughing. “Now and then, everyone needs something small,” I said. I opened my own drawer and found a cereal bar I had forgotten. I had bought it as a treat, but today it was more like a rescue.

We stood up and walked to the small kitchen area. There was a box with tea bags, and someone had brought some refreshment for the meeting: a plate of small sandwiches and cups for coffee. It wasn’t a feast, but it was more than enough.

“Food and drink really change the mood,” Mika said while pouring hot water into her mug.

“I agree,” I said. “When I’m hungry, I get impatient. It affects work and life.”

Mika smiled. “Then let’s eat smart,” she said. “A snack can be small, but it can save your day.”

We each took one small sandwich. I didn’t rush. I chewed slowly and felt my mind become clearer. Back at my desk, I finished the last part of the report before the meeting started. When the team finally gathered, I felt calm, focused, and ready to speak.

和訳

月曜の午後、オフィスはいつもより静かだった。多くの人が週次のチーム会議の前に仕事を終わらせようとして、画面を見つめていた。私は売上レポートを作っていると、隣の机から小さな音が聞こえた。

ミカは引き出しをとても慎重に開けていた。まるで秘密のものが入っているみたいに。彼女は一度まわりを見てから、アーモンドの小袋を取り出した。彼女は笑って言った。「snack（間食）いる？」

私は最初は首を振った。「食べすぎないようにしてるんだ」と言った。でもお腹が大きく鳴ってしまった。ミカは笑った。

「bite（ひと口）だけでいいよ」と彼女は言った。「healthy snack（健康的なおやつ）だし。疲れてる顔してるよ。」

私は一日中疲れていた。朝はメールと緊急のお願いでいっぱいで、昼ごはんの時間がなかった。私はアーモンドを一つ取って食べてみた。シンプルだけど、助かった。feast（ごちそう）や full meal（しっかりした食事）を食べるほどではないけど、小さな snack（間食）がまさに必要だった。

そのとき、佐藤さん（マネージャー）が通りかかった。彼は立ち止まり、眉を上げた。「また snacking（間食）か？」と言ったが、怒ってはいなかった。むしろ少し面白がっている感じだった。

ミカはうなずいた。「quick snack（手早いおやつ）です。私たち、頑張ってますから。」

佐藤さんは時計を見た。「会議は10分後に始まる。snack break（間食休憩）が必要なら今のうちにね。会議のあと、新しいプロジェクトの話もあるから、元気を保って」と言った。

彼が去ると、ミカは身を乗り出してささやいた。「ああ言うけど、佐藤さんも snack（間食）するよ。昨日 cookies を nibble（ちょこちょこかじる）してるの見たもん。」

私は笑ってしまった。「now and then（ときどき）、誰だって小さいものが必要だよね」と言った。私は自分の引き出しを開け、忘れていたシリアルバーを見つけた。treat（ごほうびのおやつ）のつもりで買ったけど、今日は救いみたいなものだった。

私たちは立ち上がって小さなキッチンへ行った。そこにはティーバッグの箱があり、誰かが会議のために refreshment（軽い飲食物）を持ってきていた。小さなサンドイッチの皿と、コーヒー用のカップだ。feast（ごちそう）ではないけれど、十分だった。

「food and drink（食べ物と飲み物）って、雰囲気を変えるよね」とミカは言いながらマグにお湯を注いだ。

「同感」と私は言った。「お腹が空くとイライラする。work and life（仕事と生活）にも影響するよ。」

ミカは笑った。「じゃあ賢く食べよう。snack（間食）は小さいけど、一日を助けることがあるよ。」

私たちは小さなサンドイッチを一つずつ取った。私は急がず、ゆっくりかんだ。頭がはっきりしていくのを感じた。机に戻ってから、会議が始まる前にレポートの最後を仕上げた。チームが集まったとき、私は落ち着いて集中できていて、話す準備ができていた。

「snack」のQ＆A