Sugar is a sweet white or brown powder used in food and drinks.
砂糖は、食べ物や飲み物を甘くする白や茶色の粉やかたまりのことです。
以下は英単語 “sugar” に関するストーリー型学習コンテンツです。まずは大枠の意味を理解して最後の文章で確認しましょう。
主な意味（main meaning）
| 品詞 | 意味 | 発音記号 | 英語例文 |
|---|---|---|---|
| 名詞 (noun) | 甘い白や茶色の粉で、食べ物や飲み物に甘さを加えるもの | /ˈʃʊɡər/ | I put a spoon of sugar in my tea. |
| 動詞 (verb) | ～に砂糖を加える、甘くする | /ˈʃʊɡər/ | She sugared the strawberries before serving them. |
語源（etymology）
語源：中英語 sugre → 古フランス語 sucre → ラテン語 saccharum → ギリシャ語 sakcharon（砂糖）
イメージ：「甘さを加える自然のもの」
類義語（synonyms）
| 類義語 | 英語例文 |
|---|---|
| sweetener | Artificial sweeteners are used in diet sodas. |
| syrup | I like pancakes with maple syrup. |
| honey | She adds honey to her tea instead of sugar. |
| molasses | Molasses is often used in baking. |
| glucose | Glucose gives the body quick energy. |
反義語（antonyms）
| 反義語 | 英語例文 |
|---|---|
| salt | This soup needs more salt. |
| bitter | The coffee is too bitter without sugar. |
コロケーション（collocations）
| コロケーション | 英語例文 |
|---|---|
| add sugar | Do you want to add sugar to your coffee? |
| cut down on sugar | I’m trying to cut down on sugar. |
| sugar intake | Too much sugar intake is unhealthy. |
| sugar level | You should check your blood sugar level regularly. |
| sugar substitute | Many people use a sugar substitute instead of real sugar. |
2項表現（binomials）
| 表現 | 英語例文 |
|---|---|
| sugar and spice | She’s full of sugar and spice, always kind and cheerful. |
| salt and sugar | The recipe needs both salt and sugar for balance. |
英語ストーリー（english story）
Title: Too Much Sugar at Work
Tom worked in an office where everyone loved sweets. Every day, someone brought cookies, cake, or chocolate to share. Tom loved sweet things, so he always ate a lot.
One day, during lunch, he added two spoons of sugar to his coffee. His colleague, Lisa, said, “You should cut down on sugar. It’s not good for your health.”
Tom laughed, “I need it to stay awake!”
Lisa replied, “Why not try a sugar substitute? Or even just honey?”
That afternoon, Tom felt very sleepy. His sugar level had dropped. He realized he needed to change.
The next week, Tom brought fruit instead of cookies. “No more chocolate?” asked his coworkers.
“I’m trying to eat better. Too much sugar intake makes me tired.”
They agreed. Lisa smiled and said, “You’re sweet enough without all that sugar.”
和訳
タイトル：職場での砂糖のとりすぎ
トムは、みんなが甘いものが大好きなオフィスで働いていました。毎日、誰かがクッキーやケーキ、チョコレートを持ってきて、みんなで分け合っていました。トムは甘いものが大好きで、いつもたくさん食べていました。
ある日、昼休みにトムはコーヒーにスプーン2杯の**砂糖（sugar）**を入れました。すると同僚のリサが言いました。「**砂糖（sugar）を減らした方がいい（cut down on sugar）**よ。健康によくないわ。」
トムは笑って、「眠気覚ましに必要なんだよ！」
リサは言いました。「**砂糖の代わり（sugar substitute）にしてみたら？それかはちみつ（honey）**でも。」
その午後、トムはとても眠くなりました。血中の**砂糖レベル（sugar level）**が下がってしまったのです。彼は、食生活を変える必要があると気づきました。
翌週、トムはクッキーの代わりに果物を持ってきました。「チョコはもうないの？」と同僚たち。
「健康的に食べるようにしてるんだ。**砂糖のとりすぎ（sugar intake）**は体に良くないからね。」
みんなも納得しました。リサは笑って、「あなたは、もう十分甘い人よ。」と言いました。
Q＆A
「sugar」と「sweetener」の違いは？
「sugar（砂糖）」は自然な甘味料で、主にサトウキビや甜菜から作られます。一方、「sweetener（甘味料）」は甘さを出すすべての物質を含み、人工のもの（アスパルテームやステビアなど）も含みます。カロリーが少ないものもあり、ダイエット中の人によく使われます。
「sugar」と「syrup」の違いは？
「sugar」は固体（粉や粒）の状態で使われる甘味料です。「syrup（シロップ）」は液体の甘味料で、砂糖や果糖などを水に溶かして作られます。ホットケーキやドリンクによく使われます。
「sugar」と「honey」の違いは？
「honey（はちみつ）」はミツバチが花の蜜から作る自然の甘味料で、やや風味があり、栄養価も含まれます。一方「sugar」はより純粋な甘さで、加工されていることが多く、栄養はほとんどありません。
「sugar」と「molasses」の違いは？
「molasses（糖蜜）」は砂糖を作るときに残る濃い茶色の液体で、甘さとともに独特の苦味やコクがあります。「sugar」と比べると風味が強く、お菓子作りやパン作りに使われます。
「sugar」と「glucose」の違いは？
「glucose（ブドウ糖）」は体がエネルギーとして使う単純な糖分です。「sugar」という言葉はもっと広く、砂糖全体を指しますが、「glucose」は科学的に特定のタイプの糖を指します。血糖値の話によく出てきます。
「sugar」と「salt」の違いは？
「salt（塩）」はしょっぱい味を加える調味料で、「sugar」は甘い味を加えるものです。味の方向性が真逆で、料理での役割も大きく異なります。
「sugar」と「bitter」の違いは？
「bitter（苦い）」は味覚の1つで、コーヒーや薬などによくある味です。「sugar」は「bitter」とは正反対の「甘い」味を指します。
「sugar」と「sugar substitute」の違いは？
「sugar substitute（砂糖代替品）」は砂糖の代わりに使うもので、カロリーが少ないかゼロのものが多いです。甘さはあるものの、砂糖とは違う後味があるものもあります。糖尿病の人やダイエット中の人に好まれます。
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