sustain

Sustain means to keep something going or to support it strongly.

sustain は「ずっと続けること」や「しっかり支えること」という意味の言葉です。

以下は英単語 “sustain” に関するストーリー型学習コンテンツです。まずは大枠の意味を理解して最後の文章で確認しましょう。

主な意味（main meaning）

品詞	発音記号	意味	英語例文
動詞	/səˈsteɪn/	維持する、持続させる	We must sustain our efforts to protect the environment.
動詞	/səˈsteɪn/	支える、耐える	The pillars sustain the roof of the building.

語源（etymology）

ラテン語 “sustinere”（sub-「下で」＋ tenere「保つ」）が語源。
「下から支えて保つ」というイメージが基本。

類義語（synonyms）

類義語	英語例文
maintain	She tries to maintain a healthy lifestyle.
support	The charity supports local families in need.
uphold	The court upheld the original decision.
preserve	We should preserve old traditions.
continue	He continued his speech despite the noise.

反義語（antonyms）

反義語	英語例文
abandon	He abandoned his dream of becoming a singer.
neglect	The old house was neglected for years.

コロケーション（collocations）

コロケーション	英語例文
sustain life	Clean water is essential to sustain life.
sustain growth	The company aims to sustain growth for the next decade.
sustain pressure	The dam must sustain high pressure from the water.
sustain attention	It’s hard to sustain attention during a long lecture.

2項表現（binomials）

2項表現	英語例文
peace and stability	The government worked to ensure peace and stability in the region.
health and safety	Employers must protect workers’ health and safety.

英語ストーリー（english story）

Title: How We Sustained the Garden

Last spring, our school started a community garden. At first, many students joined the project with excitement. Our science teacher, Mr. Roberts, told us, “We must sustain our efforts to keep the garden alive.” He explained that plants need regular care, water, and sunlight. Without those, we couldn’t maintain (類義語) healthy growth.

The early days were fun. We planted vegetables and flowers and learned how to use compost to preserve (類義語) soil nutrients. But after a few weeks, some students began to lose interest. It became difficult to sustain attention during our long garden sessions, especially under the hot sun.

Still, a few of us stayed committed. “We can’t just abandon (反義語) this project,” my friend Mia said. “We started it, and we need to see it through.”

Our biggest challenge came when a storm hit. Heavy rain and wind damaged the plants. Mr. Roberts reminded us that even buildings need support, just like how the pillars sustain roofs. We rebuilt parts of the garden and protected it better.

By summer, the garden was blooming. The school celebrated our success. We had helped sustain life and created something beautiful.

In the end, the project taught us more than science. It taught us how to face challenges, stay steady, and value peace and stability. And most of all, it showed us the power of teamwork and dedication.

和訳

タイトル：どうやって私たちは庭を維持したか

去年の春、私たちの学校はコミュニティガーデンを始めました。最初は多くの生徒がワクワクして参加しました。理科のロバーツ先生は、「この庭を生かすには努力を**持続する（sustain）必要がある」と言いました。植物には定期的な世話、水、そして日光が必要だと説明してくれました。それがなければ、健康な成長を保つ（maintain）**ことはできません。

初めは楽しかったです。野菜や花を植え、堆肥を使って土の栄養を**保つ（preserve）方法も学びました。しかし数週間後には、興味を失う生徒も出てきて、長い園芸作業の間に注意を保つ（sustain attention）**のが難しくなってきました。

それでも、私たちの何人かはやり続けました。友達のミアは「このプロジェクトを**放棄（abandon）**するなんてできないよ」と言いました。「私たちが始めたことなんだから、最後までやり遂げないとね。」

一番の困難は、嵐が来たときでした。激しい雨と風で植物がダメージを受けました。ロバーツ先生は、「建物も支えが必要なんだ。柱が屋根を**支えている（sustain）**ようにね」と言ってくれました。私たちはガーデンの一部を作り直し、より強く保護しました。

夏になると、庭は花でいっぱいになりました。学校全体で私たちの成功を祝いました。私たちは生命を支え（sustain life）、美しいものを作り出したのです。

最終的に、このプロジェクトは理科以上のことを教えてくれました。困難に立ち向かい、安定していることの大切さ、そして**平和と安定（peace and stability）**の価値も教わりました。何よりも、チームワークと献身の力を学びました。

Q＆A

Q: sustain と maintain の違いは？
A: 「sustain」は、何かを継続するだけでなく、それを支えたり耐えたりして「持ちこたえる」ニュアンスがあります。
一方、「maintain」は「元の状態を保つ」意味で、機械や健康、秩序などが変化しないように維持することを指します。
例：sustain a conversation（会話を続ける） / maintain a car（車を整備して維持する）

Q: sustain と support の違いは？
A: 「support」は「支援する・助ける」意味が中心で、人や活動を精神的・物理的に「支える」ニュアンスです。
「sustain」は「長く続けるために支える・持ちこたえる」感覚があり、support よりも持続性に重点があります。
例：support a friend（友達を支援する） / sustain the economy（経済を持ちこたえさせる）

Q: sustain と uphold の違いは？
A: 「uphold」は「法律・価値・判断」などを「守る・正しいと支持する」意味で使われます。
「sustain」はもっと一般的で、物理的・精神的な持続や支えにも使える語です。
例：uphold the law（法律を守る） / sustain pressure（圧力に耐える）

Q: sustain と preserve の違いは？
A: 「preserve」は「変わらないように保存・保護する」意味で、自然や文化、食品などを対象に使われることが多いです。
「sustain」は「活動・命・注意などを続けていく」意味で、よりダイナミックな使い方をします。
例：preserve tradition（伝統を守る） / sustain life（命を維持する）

Q: sustain と continue の違いは？
A: 「continue」は単に「続ける」という意味で、行動や状態を中断せずに進めることに重点があります。
「sustain」は「支えながら続ける・困難にも耐える」というニュアンスがあります。
例：continue talking（話し続ける） / sustain effort（努力を続けて支える）

Q: sustain life と maintain life の違いは？
A: 「sustain life」は「命を支える」＝水・食料・環境など生命維持に必要な支えを意味します。
「maintain life」は機械的な医療装置で生命を「保つ」といった、やや限定的な場面で使われがちです。

Q: sustain attention と keep attention の違いは？
A: 「sustain attention」は「集中力を持続させる」といったやや意識的・努力が必要な場面で使います。
「keep attention」はカジュアルに「注意を引き続ける」意味ですが、正式な表現としてはやや不自然です。